Вы знакомитесь с программой и изучаете теоретическую базу для каждого метода, которым мы будем пользоваться во время поста. Вас ждут десятки статей о наших методиках, естественном здоровье и очищении организма.
На этом этапе вы закупаете «Пакет постового» — продукты и травы, которые нужны для программы. Список вы получаете сразу после оплаты курса, но если хотите ознакомиться с ним до оплаты — пришлем в индивидуальном порядке.
*Вы можете приобрести «Пакет постового» у нас или закупиться самостоятельно.
Второй этап: Диагностика
Знакомитесь с телом, учитесь общаться с ним и чувствовать его на более глубоком уровне. Самостоятельно диагностируете состояние всех систем вашего организма по нашим инструкциям. С помощью пальпации и специальных диагностических упражнений, ориентируясь на карту тела, вы получите полную информацию о состоянии здоровья и поймете, на чем именно вам нужно сделать акцент.
Третий этап: Очищение
Этап длится 14 дней и включает в себя: утренние и вечерние процедуры (гимнастика, висцеральный массаж, дыхательные практики), специальный режим питания, определенные травы и минералы во время и после еды.
Четвертый этап: Обновление
Пищевая пауза с мягким входом, внимательным контролем и грамотным выходом. Продлится 3-7 дней в зависимости от состояния вашего здоровья и ИМТ.
Пятый этап: Восстановление
Вы безопасно выходите из пищевой паузы и выстраиваете режим питания для взращивания собственной здоровой микрофлоры. Закрепляете результат и ставите планы на жизнь из здорового и свободного сознания.